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Como con cualquier programa de pérdida de peso, dieta o régimen de ejercicios, es mejor que consultar su doctore antes de comenzar. El jengibre es casi libre de calorías y cuando se usa para cocinar o para hacer té, puede darte una ligera ventaja para cumplir tus metas de pérdida de peso. En lugar de cortar el suministro de alimentos, este programa de pérdida de peso ayudará a elegir los alimentos adecuados para comer a través de su plan de comidas.

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